一位老师说过,对念佛之念要能提得起,能确定,要缘得住,
看得住,要同等份量的专注!
这个功夫我开始也常做不到.因为定力不足.所以早晚的无
相忆念拜佛一定要做.如果,念不够清楚,可以在佛像前打坐
一会儿.念一句佛号,然后,舍去名号,看住此念,如果此念没
有了,再默念一句.能确定自己可以看住此念了,就停止打坐,
开始无相忆念拜佛.
关键是,拜佛的动作要缓慢再缓慢.有的人拜佛一拜15分钟,
有的25分钟.开始能保持5-6分钟即可.念佛之念尽量不要丢失.
拜佛动作也很重要.一定要两足分开站立时与肩同宽.下拜时
尽量坐在腿上,两脚尖靠拢,手翻掌成接足礼时不要伸得太长.
在头两边往前一点即可.具体的细节您在网上可以看到.其动
做与一般的传统的不同,因为了保持一拜较长时间故.
还有,求菩提师兄说他的亲教师说过,可以将念轻轻地靠着佛
菩萨.我的理解是:无相念佛因无相,因没有语言文字以及形像,
所以不能做意识思维活动.轻轻地靠着佛菩萨,即可.但绝不能
轻易放弃或丢失.
以后,能做到"忆佛时不必特地起念去看住"时,再如此练习.开
始你还做不到时,就先轻轻地靠着佛菩萨吧,如何?
该帖子在 2006/2/25 0:11:04 编辑过